Runner profile

Francesco
Bona
19 Dec 1983
Italy
Time
$13,205
10

Personal bests

Type Distance Time Flags Site Date Actions
RD 10 km 28:54 Cuneo ITA 12 Nov 2006
RD 10 km 29:35 Cuneo ITA 14 Nov 2004
RD 10 mi 54:22 Navazzo di Gargnano ITA 04 Aug 2013
RD Half Mara 1:03:52 Cremona ITA 16 Oct 2011
RD Half Mara 1:04:35 Belgrade SER 11 Jul 2009
RD Half Mara 1:04:36 Pavia ITA 14 Oct 2007
RD Half Mara 1:06:06 Volpiano ITA 03 Oct 2004
RD Marathon 2:14:59 a Reggio Emilia ITA 11 Dec 2016
RD Marathon 2:14:59 a Treviso ITA 27 Mar 2011
RD Marathon 2:16:49 a Athens GRE 31 Oct 2010
RD Marathon 2:17:02 a Florence ITA 29 Nov 2009
RD Marathon 2:21:22 a Carpi ITA 12 Oct 2008
OT 3 km 8:11.56 Palafrugell ESP 26 May 2007
OT 3 km 8:14.65 Pavia ITA 13 May 2007
OT 3 km 8:17.93 Manchester ENG 24 Jul 2004
OT 3 km 8:43.48 Cuneo ITA 06 Jun 2001
OT 5 km 14:09.65 Conegliano ITA 17 Jun 2005
OT 5 km 14:12.75 Florence ITA 10 Jul 2004
OT 10 km 29:18.56 Rubiera ITA 10 May 2009
OT 10 km 29:28.2 Rome ITA 28 Apr 2007
OT 10 km 30:04.85 Rome ITA 22 May 2005

Competitive point level

Performances

Date Finished Time Flags Type Distance Site Race Prize money Actions
19 Nov 2017 2 1:05:06 RD Half Mara Crema ITA Città di Crema $610
05 Nov 2017 1 1:09:31 RD Half Mara Lecco ITA Autunno $435
15 Oct 2017 10 1:05:48 RD Half Mara Agropoli ITA Campionato Nazionale Individuale
17 Sep 2017 11 1:07:07 RD Half Mara Rome ITA Roma via Pacis
09 Sep 2017 19 30:16 RD 10 km Dalmine ITA Campionato Nazionale su Strada
26 Aug 2017 6 27:59 x RD 9.5 km Feltre ITA Giro delle Mura
06 Aug 2017 10 25:14 RD 8 km Zogno ITA Corrida di San Lorenzo $90
01 Jul 2017 1 30:41 RD 9.9 km Barzano ITA Corsa della Canonica $160
24 Jun 2017 6 31:21 RD 10 km Lecco ITA Manzoni $135
30 May 2017 1 21:11 RD 7 km Ferrara ITA Spring Run
27 May 2017 6 1:08:53 a RD Half Mara Jesolo ITA Moonlight
13 May 2017 13 30:43.52 OT 10 km Rome ITA Italian Championships
01 May 2017 8 30:24 RD 10 km Oderzo ITA Oderzo Città Archeologica $255
12 Mar 2017 29 32:08 XC 10 km Gubbio ITA Italian Cross Championships
26 Feb 2017 3 32:52 XC 10 km Cassino ITA Campionato Regionale di Cross
31 Jan 2017 9 39:53 RD 13.35 km Modena ITA Corrida di San Geminiano $215
15 Jan 2017 3 32:40 XC 10 km Rome ITA Campionato Regionale di Cross
11 Dec 2016 1 2:14:59 a RD Marathon Reggio Emilia ITA Città del Tricolore
20 Nov 2016 3 1:06:13 RD Half Mara Crema ITA Città di Crema $390
13 Nov 2016 5 29:38 x RD 10 km Cuneo ITA Asics Run $110
02 Oct 2016 11 2:20:14 RD Marathon Turin ITA Torino
10 Sep 2016 13 30:20 RD 10 km Foligno ITA Italian Road Championships
27 Aug 2016 14 26:57 RD 8.6 km Feltre ITA Giro delle Mura della Città di Feltre
07 Aug 2016 6 24:45 RD 8 km Zogno ITA Corrida di San Lorenzo $165
25 Jun 2016 11 14:26.37 OT 5 km Rieti ITA Italian Outdoor Championships
28 May 2016 4 1:05:19 a RD Half Mara Jesolo ITA Moonlight
14 May 2016 10 29:47.31 OT 10 km Castelporziano ITA Campionato Nazionale Individuale
01 May 2016 7 29:26 RD 9.9 km Oderzo ITA Oderzo Città Archeologica
24 Apr 2016 3 29:59.05 OT 10 km Rubiera ITA Corsa Regional Championships
10 Apr 2016 8 30:55 a RD 10 km Turin ITA Tutta Dritta
13 Mar 2016 12 1:05:33 a x RD Half Mara Ostia ITA Roma-Ostia $445
06 Jan 2016 17 30:54 XC 10 km San Giorgio su Legnano ITA Cross Campaccio Internazionale
08 Nov 2015 10 30:02 RD 10 km Cuneo ITA Asics Run
25 Oct 2015 7 2:19:03 a RD Marathon Venice ITA Venice $1,100
04 Oct 2015 9 1:04:44 RD Half Mara Telese Terme ITA Campionato Nazionale Individuale $390
12 Sep 2015 8 30:17 RD 10 km Trecastagni ITA Italian Club Championship
29 Aug 2015 9 28:14 RD 9.45 km Feltre ITA Giro delle Mura
09 Aug 2015 8 24:38.9 RD 8 km Zogno ITA Corrida di San Lorenzo $135
25 Jul 2015 12 14:35.71 OT 5 km Turin ITA Campionato Nazionale Individuale
20 Jun 2015 7 22:56 RD 7.5 km Udine ITA Prova Coppa Friuli
06 Jun 2015 4 31:12 RD 10 km Asiago ITA Sleghe Lauf Città di Asiago $135
31 May 2015 23 31:43 RD 10 km Arezzo ITA Scalata al Castello $55
23 May 2015 2 1:05:37 RD Half Mara Jesolo ITA Moonlight
17 May 2015 8 30:21.88 OT 10 km Isernia ITA Italian Championships
01 May 2015 8 29:23 RD 9.8 km Oderzo ITA Oderzo Città Archeologica $295
12 Apr 2015 4 30:10 RD 10 km Turin ITA Tutta Dritta
15 Mar 2015 48? 32:31 XC 10 km Fiuggi ITA Italian Cross Championships
25 Jan 2015 5 30:51 RD 10 km Rome ITA La Corsa di Miguel
07 Jun 2014 6 32:00 RD 10 km Asiago ITA Sleghe Lauf $70
17 May 2014 15 31:08.90 OT 10 km Ferrara ITA Italian Championships